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déjeuner

2009年 10月 09日 ( 1 )

ヨーグルト入りかぼちゃパン

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ヨーグルト入りかぼちゃパン

粉量 400g
そめいよしの 100%
かぼちゃパウダー 10%
ヨーグルト 20%
ヨーグルトを含む吸水 61%

前回かぼちゃパンを焼いた時、かぼちゃパウダーを7.5%入れたのですが、
どうも色が薄かったので、今回は10%入れました。
でも、色はあんまり変わらない。。味も。。
7.5%でも良さそうです。


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昨日も相方は仕事で帰宅せず。
哀れ、かぼちゃパン。。

私の朝ごはんを。がっつり行きますよー

白インゲン豆のペーストを塗って
ブロッコリー
モロッコインゲン
にんじん
黄色パプリカ
塩こしょう、チーズを少し

トースターでこんがりと。。
え?相方のサンドイッチより美味しそう??
いやいや、気のせいです。
by huec | 2009-10-09 09:20 | 自分の食事